Sporcu Beslenmesi
Sporcu Beslenmesi Sağlıklı bir hayatın vazgeçilmezi olan sporu hayatının merkezine yerleştirmeyi başarmış kişilerin beslenmesi de yaptıkları spor kadar önemlidir. Sporcu beslenmesi; sporcuların ilgilendikleri spor dallarına göre hem antrenmanlarını hem de müsabaka sırasındaki atletik performanslarının geliştirilmesi için planlanan kişiye özel bir beslenme programıdır. İster pilates yapın ister maraton koşun ister fitness yapın, isteseniz de basketbol oynayın… …